Beginnerstraining

Iedere donderdagavond organiseert KombiFit Stokroos van 19:45 uur tot 20:45 uur beginnerstraining.

Voor wie is de beginnerstraining?

  • Heb je al heel lang niet meer gesport, is je conditie naar ‘nul’ gezakt, maar wil je graag weer gaan bewegen?
  • Heb je eigenlijk nooit echt gesport, maar wil je voor je gezondheid gaan bewegen?
  • Heb je last van een blessure en wil je weer gaan opbouwen?
  • Ervaar je beperking bij het sporten zoals rug- of knieklachten of COPD, maar wil je graag (weer) in beweging komen?
  • Wil je graag gaan sporten, maar wel met persoonlijke aandacht voor jouw situatie?
  • Vind je sporten in een groep leuk, maar voel je je prettiger in een groep gelijkgestemden? En zonder die afgetrainde types om je heen?
  • Vind je het prettig om in de buitenlucht te sporten?

Dan is de beginnerstraining iets voor jou!

Met professionele trainers van sportorganisatie LivePT worden er groepstrainingen verzorgd waar persoonlijke aandacht en maatwerk centraal staan. Daardoor zal de groep in principe niet groter dan 10 deelnemers zijn. Daarnaast zullen ook regelmatig de fysiotherapeuten van fysiotherapiepraktijk M&O voor begeleiding en advies aanwezig zijn.

Wanneer
Elke donderdag van 19:45 tot 20:45 uur.

Locatie
Verzamelen bij de kantine van Dubbel Zes op het Stokroosveld.

Kosten
Losse les: 5 euro
Strippenkaart 10 lessen: 40 euro
Proefles: gratis